¡Buen puente!

Fuente del cuadro METyAD

Según la Encuesta de Ocupación Turística realizada por Turespaña, la ocupación prevista en mi país para este puente de diciembre, es del 64,3%, lo que supone un crecimiento del 19,4% en las previsiones con respecto al pasado año. Este porcentaje supera, además, en 15 puntos la ocupación final de 2016, que fue del 49,3%. En cuanto al tipo de establecimiento, el nivel de reservas en hoteles se sitúa en el 56,1%, frente al 47,2% del año anterior, con una previsión de alcanzar el 66,4% de ocupación. Las reservas en alojamientos de esquí, por su parte, son del 52%, y se prevé llegar a una ocupación del 65%. Finalmente, en casas rurales las reservas también se sitúan en el 52%, con una previsión del 58% de ocupación.

Fuente del cuadro METyAD

Por comunidades, Canarias encabeza la lista con unas previsiones del 88% de ocupación en los hoteles. Le siguen País Vasco, con un 80%, Comunidad de Madrid y La Rioja, con un 77% cada una, y Andalucía con un 73%. Todas las comunidades autónomas mejoran en previsiones de ocupación con respecto al año pasado con la excepción de Cataluña, que espera una ocupación hotelera del 56%, lo que supone un 13% menos que lo que esperaba en 2016 (un 65%). En cuanto a las grandes ciudades, las previsiones también mejoran. Granada y Bilbao encabezan la lista, con un 81% de previsión de ocupación, seguidas de Sevilla (80%) y Madrid (79%)[1]. Fuente de la información y de los cuadros METyAD.

___________________________

[1] Destaca el descenso de la ciudad de Barcelona, con una caída de las reservas del 26,7% y un descenso de la previsión de ocupación del 26% respecto a los datos recogidos en 2016.

Planificar el periodo sabático

Fuente de la imagen: mvc archivo propio

En ¡Ya me gustaría![1] bromeaba con el comentario del amigo acerca de si me iba a tirar otro periodo sabático, para superar los estudios que por aquel tiempo iniciaba. La verdad es que espacio de descanso profesional como tal, o formal, no me lo tomé, por la justificación que te daba en ese post, pero sí es verdad que bajé la intensidad laboral en beneficio del objetivo estudiantil, el cual se consiguió más que satisfactoriamente. Hace tiempo, coincidiendo con el nacimiento del querubín, sí que se frenó casi en seco durante unos años el maremágnum profesional. En todo caso, si uno se lo puede permitir (se han generado recursos que invertir en esa “inacción”, se tienen las ideas claras, se está fuerte y seguro de sí mismo…), creo que es bueno de vez en cuando desconectar para recargar pilas.

No obstante, hay que tener mucho cuidado con el enfoque sabático porque[2] como no se programe adecuadamente ese “proyecto vital”, puede afectar psíquica o emocionalmente y dar al traste con el previsible futuro profesional y, lo que es más importante, personal.  Por tanto, la cuestión no se encuentra tanto en que se sea, o no, un adicto a lo laboral, profesional, emprendimiento o institucional, como en que uno esté concienciado de la decisión que va a tomar y haya programado bien ese tiempo de desconexión total o parcial, definiendo los nuevos papeles a desarrollar, ya sean familiares, pedagógico – didácticos, político – sociales, etc. armonizando cada nueva tarea, proceso, hábito u objetivo a ejecutar o emprender (Fuente de la imagen: pixabay mvc).

___________________________

[1] Velasco Carretero, Manuel. ¡Ya me gustaría! 2013. Sitio visitado el 23/09/2016.

[2] Incluso aunque se disponga de recursos económicos suficientes para mantenerse inactivo o en bajo ritmo profesional.

Más ocio que negocio

Fuente de la imagen: mvc archivo propio

Ayer me dijeron en tres sitios que la persona por la que preguntaba en cada uno de ellos estaba de vacaciones y que volviera a principio de agosto. No sé si te puedes ir de vacaciones o ya estás pero no cabe duda que estas fechas, junio y, sobre todo, julio y agosto, son los periodos clásicos de "vacas". Repaso el cúmulo de días de un francés o de un alemán y los comparo con el de un "españolito" autónomo. 

¡Uf! Mejor no contrastar. Dejando a un lado lo de la productividad, ciertamente los españoles valoran los días de asueto y si a esto le añadimos la cantidad de cuotas e impuestos que soportamos, ya sea en activo o en diferido,  pues la incentivación a trabajar más[1], se encuentra por los suelos. En fin. Si estás de descanso, disfruta a tope y carga pilas. Fuente de la imagen: mvc archivo propio.

_________________

[1] Como la tiene, por ejemplo, un americano.

Periodo sabático

Fuente de la imagen: archivo propio

Interpretando la definición de la RAE[1], a la CBI[2] y a Haag Herbert[3], el año sabático era una costumbre agrícola muy respetada y permitía dejar la tierra sin trabajar para su reposición, en barbecho, después de 6 años consecutivos de cosecha. Actualmente, se denomina año sabático al período de tiempo en el que una persona decide dedicarlo completamente a intereses personales, dejando a un lado sus responsabilidades laborales y/o académicas. Con la que está cayendo y un contacto me comentaba ayer su decisión de tomarse un periodo sabático. Quiere cargar pilas, descansar largo y tendido y regenerarse en su actividad profesional, para reinsertarse con más ganas y ánimos. Inquirí sobre si lo había pensado bien. Me recordó lo que había ejecutado ejecuté hace unos años, cuando llamó a la puerta la paternidad en el sentido literal y decidí reducir sustancialmente lo laboral, profesional, empresarial e institucional. Ahora que recuerdo, él fue uno de los pocos que me apoyó. Evoco que a algunas amistades y familiares no se los expliqué bien o no lo quisieron entender, porque expresaron que no era precisamente el momento por la carga familiar, tachándome de cabeza loca. Reconozco que hubo lapsos en los que dudé y otros en los que los fantasmas de no tener trabajo me visitaban y lo pasé "regulín", pero si lo tienes claro y debidamente programado, superas los miedos. Al final, me comí los ahorrillos y me endeudé un poco. Bajé el pistón de lo profesional, pero sin perder el contacto, dedicándome a trabajos puntuales relacionados con la reorganización y la docencia. Te adaptas al presupuesto que hay y descartas o pospones gastos e inversiones que no son imprescindibles. En el año 2007 costó un poco retomar la velocidad de crucero en lo empresarial, puesto que estábamos a las puertas de esta crisis que hoy nos ahoga.

Pero mereció la pena el periodo dedicado a los primeros años de vida del querubín y a la familia, disfrutando de instantes inolvidables y de valor incalculable. No sé si tuve suerte o no (creo que en el relativo éxito influyó bastante una planificación previa), pero si tuviera que recorrer ese camino de nuevo, lo volvería a transitar si se dieran los requisitos y condiciones mínimas, tanto en lo económico como en lo social y emocional. En lo laboral volví a darme cuenta de lo prescindibles que somos y que sólo puede permanecer cierta relativa "imprescindibilidad" en cuanto a la forma de ser como personas, según me reconoció posteriormente un exjefe que volvió a ofrecerme trabajo (Gracias). Por lo demás, la vida sigue su curso. Estos años de premeditada baja actividad laboral también posibilitaron como un crecimiento interior y un cambio o modulación exterior. Ahora que lo pienso, realmente de sabático tuvo poco, puesto que no solo me ocupé de aspectos espirituales y físicos (adelgacé unos cuantos kilos), sino de regeneración de perspectivas profesionales, práctica en esto de Internet y las Redes Sociales (buena prueba es el martilleo blogosferico que te propino desde 2003) y estudio del futuro laboral y empresarial que nos iba a deparar, conocimiento que posteriormente permitió volver a retomar la senda del trabajo, reduciendo el riesgo al desastre. Por otro lado, aspectos como recrearse en las tareas domésticas (me encantaba preparar los potitos, llevar y recoger de la guardería, escuchar despertarse de la siesta…), leer o pasear son tremendamente positivos. En resumidas cuentas, si lo tienes claro y puedes, adelante, pero programándose adecuadamente y disfrutando cada momento como si fuera el último de tu vida. Finalmente, recuerda que el sol vuelve a salir cada día (fuente de la foto: elaboración propia).

_________________________________________

[1] Real Academia de la Lengua (RAE). Año sabático.

[2] Confederation of British Industry survey, 2005.

[3] Herbert Haag (Hrsg.). Bibel Lexikon. Benziger, Zürich 1982.

Tomar un respiro

Fuente de la imagen: mvc archivo propio

Mañana es fiesta en mi país (España), por lo que voy a concatenar tres días seguidos para desconectar y hacer acopio de energía. Por motivos profesionales, pocas jornadas de descanso llevo acumuladas este año. No me quejo, pero comprenderás que sueñe con el largo fin de semana, para tomar un respiro. Tengo que ser precavido con la presunta adicción y el ritmo frenético que, queriendo o sin querer, se le imprime a la agenda profesional y que sin darte cuenta puede volverte "máquina", pero en el sentido negativo. El trabajo debo plantearlo como una oportunidad[1], sin olvidar que mi vida necesita la actividad profesional, empresarial e institucional, pero esta vida trasciende al trabajo en sí. En cuanto al descanso, hay que tener cuidado con desaprovecharlo. Mi técnica es fácil de concebir, si bien no siempre la pongo en práctica. 

Fuente de la imagen: Agenda de bolsillo (Velasco, 2010)

Procuro programar los días de asueto, incluso cuando me tengo que levantar temprano para ver a Fernando Alonso abandonar en la salida del Gran Premio de Japón de Fórmula I (lo que sucedió el domingo pasado), o planear en el alba un tiempo para la cita diaria contigo, a través del blog, lo que por otra parte me sirve de relax y motivación, a modo de "tómate un respiro, tómate un kit kat" (eslogan característico de la golosina de Nestlé: kit kat). Si no se intenta organizar el tiempo de convivencia familiar, personal y de relaciones con las amistades, el efecto puede ser el contrario de lo que se pretende, que no es otra cosa que cargar pilas, para luego seguir deleitándote en el tajo, sea laboral, empresarial, profesional o institucionalmente. Lo dicho. Si puedes, recarga baterías en este fin de semana (fuente de la imagen: sxc.hu). Fuente de la imagen: mvc.

____________

[1] y con la que está cayendo, una suerte, diría.

Los peligros del sofaing

Fuente de la imagen: mvc archivo propio

Ayer, me comentaba un contacto que estaba deseando que llegara el periodo de vacaciones. - ¿Qué vas a hacer? - Pregunté. - No voy a hacer nada, salvo ser un componente más del sofá – Respondió. - ¿Y en el trabajo cómo te va? - Seguí preguntando. - Fatal - Sentenció. - Entonces tienes un problema – Rematé. Si sueñas con los días de descanso para hacer sofaing, estás malvendido, desgastado, desazonado, en una palabra: chamuscado. ¿Por qué? 

Porque el descanso prolongado que proporciona unos días de vacaciones, no debe utilizarse en languidecer en un sofá, salvo que estés francamente mal, en cuyo caso tienes un grave problema, que huele a quemado. Si lo sigues pensando, entonces necesitas urgentemente algo distinto, innovador en tu vida, que posibilite el necesario cambio al que estás obligado. Así que ya sabes, haz algo, aunque sea cambiar de sofá a través de Internet[1].

___________

[1] Fuente de la imagen: sxc.hu. Imagen incorporada posteriormente; fuente: mvc archivo propio.

Dormir mejor

Fuente de la imagen: mvc archivo propio

Buenos días. Últimos coletazos del mes de abril, que termina lluvioso en mi ámbito territorial de actuación. Por lo demás, esta mañana me levanto como nuevo. Para rendir bien, es importante dormir mejor. 

Te dejo el siguiente vídeo[1], subido a Youtube por cosasdehogar, con ocho horas de música relajante. Ya me contarás. Que esta semana te sea proactiva en lo profesional, empresarial, institucional o laboral.

___________

[1] Sitio visitado el 30/4/2012.

Rituales vivificadores

Fuente de la imagen: La búsqueda de un Señor (Velasco, 2006)

Llevo caminado seis días de septiembre y no he cumplido para nada los usos y costumbres que me propuse este verano, para mejorar mi calidad de trabajo y, en síntesis, de vida. Estamos a tiempo de rectificar. Todo surgió a final de la primavera, reflexionando acerca de lo que Tony Schwartz, presidente de “The Energy Project” y co-autor de "Be Excellent at Anything", opinaba en el artículo de Harvard Business Review, “Six Ways to Refuel Your Energy Every Day”[1]. Dice Tony que no nos crearon para laborar como si fuéramos ordenadores, máquinas, trabajando veinticuatro horas, continuamente, sin descanso. Nos diseñaron para ser regulares, constantes, pero acompasados, métricos, y reanimarnos de forma intermitente. Propone una serie de estrategias, como dormir el tiempo necesario, estableciendo un momento fijo para irse a la cama, descansar cada hora y media de producción.

También, descargar la mente de lo accesorio a través de enumeraciones escritas de tareas y actividades a ejecutar, hacer ejercicio, sestear o seguir un ritual de transición entre trabajo y casa. Coincido con Schwartz que el quid de la cuestión no está en el tiempo que le dedico al trabajo, sino en la energía que dispongo mientras lo realizo. Finalmente, apunta la necesidad de ejercitar la evaluación positiva o búsqueda de la apreciación empática de las personas. Como muchos no tenemos abuela, esa valoración nos lleva a aplicarla a uno mismo, regodeándonos un poco (lo justo ¡Eh!) con las relativas victorias o satisfacciones por el trabajo bien hecho, perdonarnos por las meteduras de pata y, en resumen, concediéndonos la consideración, el favor y la distinción que nos merecemos (viñeta de imagenes-gratis.net). Imagen incorporada con posterioridad; fuente: mvc archivo propio.

_____________________________

[1] Schwartz, Tony. Six Ways to Refuel Your Energy Every Day HBR. 2010.  Sitio visitado el 07/09/2011.

Grácil, fresco, animado

Fuente de la imagen: mvc archivo propio

Invitado por unos contactos, ayer estuve almorzando en el Mesón de la Piedra. Como no había pepino, pedí unos cogollos, que estaban de rechupete. Después, como no podía ser de otra forma, unos trozos de buey a la piedra. Después de la corta, pero creativa, sobremesa, localicé el coche, que estaba debajo de una generosa sombra. Me senté, cerré los ojos, con el ánimo de disfrutar de ese frescor que me brindaba la naturaleza y descansar unos segundos antes de seguir. Cuando los volví a abrir, habían pasado 20 minutos exactos. ¡Menuda siesta! Sin proponérmelo. Diría que la tarde transcurrió más lúcida que la segunda mitad de la mañana. Me sentí grácil, fresco, animado. 

Con esa agradable sensación me he levantado esta mañana y el propósito de invertir unos minutos al mediodía para regenerarme un poco y cargar pilas de cara al resto de la jornada. También, en aquellos espacios profesionales en los que colaboro y existen reducidos intermedios entre la jornada de mañana y la de tarde, voy a proponer estudiar dedicar unos minutos a ese sueño reparador. No obstante, presiento que no va a ser fácil. Dependerá de muchos factores, desde el tipo de actividad que se realice, del tiempo que se pueda dedicar, de los medios... hasta el almuerzo o los excitantes que me beba previamente. En fin. Habrá que intentarlo. Te dejo un vídeo[1].

__________

[1] Subido a Youtube por zayosaucerful, con la instrumental “Siesta del Sol”. Sitio visitado el 3/6/2011. Que disfrutes de un reparador fin de semana. Imagen incorporada posteriormente; fuente: mvc archivo propio.

Familia y trabajo

Fuente de la imagen: ¿Cómo está tu familia? (M. Velasco, 2006)

Muy tarde llego hoy a la cita matutina contigo. El motivo del retraso no es otro que el disfrute de momentos con la familia, tanto ayer tarde como en esta mañana. Ciertamente, el largo tiempo que dedico a la actividad laboral, profesional y empresarial puede reducir o peligrar la calidad de atención que les presto. Tampoco es cuestión de compensar a tus seres queridos con regalos de todo tipo. Con esa estrategia, al tiempo que consientes, resabias y estropeas a tu descendencia, pierdes la oportunidad de educarles en el ahorro, el sacrificio y el trabajo para alcanzar lo que se quiere. 

En mi caso, estoy intentando involucrar al querubín en lo que hago profesionalmente, por dos razones. La primera para que capte dónde estoy parte del día y el porqué no estoy. La segunda para que perciba que la dedicación al trabajo puede ser cordial, reconstituyente, animada e interesante. Por encima de todo lo anterior, se encuentra el cumplir la palabra. Si quedas con tu pareja a tal hora, cumple. Si te comprometes con tu descendencia en ir al cine, cumple. Si no cumples, la distancia entre ellos y tú se acrecienta y la relación se difumina y zozobra[1]. 

_________

[1] Si estás en mi país, que disfrutes de esta corta semana de diciembre (dibujo de imagenes-gratis.net). Imagen incorporada con posterioridad; fuente: mvc.

Desconexión

Fuente de la imagen: mvc archivo propio

Uf! Estamos a once de agosto y el cuerpo demanda apagarse durante un tiempo. Alarmas encendidas, como pueden ser cierto desasosiego interior, irritación por tonterías, metas que se perciben movibles eternamente, necesidad de silencio o sentirse continuamente apresurado, me dicen que hay que descansar unos días para recargar pilas. Lo importante es no perder el control de nuestra vida (imagen de la Wikimedia Commons). Fuente de la imagen: mvc archivo propio.

Cuadro griposo

Fuente de la imagen: mvc archivo propio

Ayer te comentaba mi "reconfortable" estado de ánimo (M. Velasco, 2010)[1], pero, lamentablemente, el estado físico no acompañaba y era peor que el padecido el sábado y domingo (M. Velasco, 2010)[2]. A la tos y el dolor de pecho se incorporó unas arcadas cuando pretendía articular palabra. Así que se me obligó volver a la cama y se me confiscó el ordenata y todo lo que oliera a Internet y teléfono. Las carceleras se encargaron de llamar al trabajo, concertarme cita con el médico y atiborrarme de infusiones y otros líquidos calientes. A mitad de la mañana imploré las herramientas de trabajo, aduciendo que estábamos a final de mes. Se me permitió devolver las llamadas recibidas en el móvil y poco más, ya que cuando me excedí en la charla con un colaborador, que más que hablar, estuve todo el rato tosiendo, se me volvió a decomisar. 

La verdad, lo he cogido bien, como nunca. La doctora fue tajante “Vuelva el miércoles por si está mejor, para darle el Alta”. Cerca de cuatro décadas en el mercado laboral y es la primera vez que me dan una Baja. “Pero, si estamos a final de mes”. Imploré. “El final de mes puede esperar, su salud no”. Sentenció la médica. No me acuerdo haber faltado al curro por motivo de un catarro. Si caes en un trance de éstos no te hagas el fuerte. Más valen unas horas de reposo, que hacer el tonto, molestar al equipo con tu cuadro griposo y, después, colgarte varios días de cama, como me ha pasado a mí. A hurtadillas te escribo esta mañana. Las guardianas se han marchado. Tengo que dejarte. Más tarde me caerá una reprimenda, pero no creo que este momento contigo empeore mi salud. Todo lo contrario. Cuídate tú también (imagen de sologif.net). Imagen incorporada con posterioridad; fuente: mvc.

____________

[1] Velasco-Carretero, Manuel (2010). Redarquía. Sitio visitado el 26/1/2010.

[2] Velasco-Carretero, Manuel (2010). Pocos y dispersos. Sitio visitado el 26/1/2010.

Renaciendo en viernes

Fuente de la imagen: El arte de no hacer (M. Velasco, 2008)

Festejan los políticos europeos el nacimiento y los diez años de vida del euro, con una revalorización del 22% frente al dólar y una pregunta en la cabeza de algunos: ¿sobrevivirá a la crisis? Festejamos en Andalucía que hoy se reinician las rebajas ¿a qué precio renacerán? Ayer, en la fiesta de mi santo, me hablaron de “rebirthing” (M. Gardner, 2001[1], J. Norcross y otros, 2006[2], J. Mercer, 2005[3]), técnica que, partiendo de una respiración consciente, intenta desbloquearnos energéticamente, de forma que podamos resolver nuestros conflictos. 

Parece que su origen se encuentra en las culturas del lejano oriente. Rebirthing, renaciendo, incluye las dimensiones física, mental, emocional, espiritual y energética, a través de nuestras funciones naturales "respiración - pensamiento - acción". Espiritualidad y Divinidad aparte, pienso que una adecuada respiración propicia un estado físico que reequilibra el alterado cuerpo y nuestras dislocadas emociones, lo que, imagino, beneficiará el avance de los conflictos internos. A renacer en viernes, toca[4]. Fuente de la imagen: mvc archivo propio.

___________________

[1] Gardner, Martin (2001). Primal Scream: A Persistent New Age Therapy.  Skeptical Inquirer. 17-19.

[2] Norcross, John C.; Koocher, Gerald P.; Garofalo, Ariele (2006). Discredited Psychological Treatments and Tests Delphi Poll. APA PsycNet.

[3] Mercer, J. (2005). Coercive Restraint Therapies: A Dangerous Alternative Mental Health Intervention. MedGenMed..

[4] Te dejo un vídeo de Bob Marley "no woman no cry", subido a Youtube por califucho. El autor del texto de la canción ha muerto recientemente. Que tengas un buen primer fin de semana de 2009 (imagen de la Wikimedia Commons).

Los 33 reyes reparadores

¡Uf! El atasco en el centro de Málaga ha sido monumental. Pido a los Reyes Magos una actividad profesional el año que viene en el Parque Tecnológico, aunque sean sólo unos días a la semana, porque mis nervios no sé si aguantarán tanto desenfreno automovilístico y urbanizador[1].

No hace falta que ninguna escuela de negocio lo investigue con dinero público: la de horas de descanso y de productividad que se pierden. Menos mal que ahora, en la sobremesa y con mi querubín, actúa de sedante la lectura del libro Los 33 Reyes Magos, de Idígoras y Pachi[2].

Hemos puesto el punto de lectura, obsequio de Aldeas Infantiles SOS, en el Rey Hilario, que es coleccionista de mariposas. Y a dormir la siesta reparadora. Mañana escribiré sobre las redes sociales y la delincuencia, porque hoy mi cafetera va muy lenta. Fuente de la imagen:  formato del libro

__________________

[1] Con las obras del Metro y resto de construcciones en marcha.

[2] Les elaboré hace unos años un plan de negocio para su editorial que no sé si se aplicó.