Fuente de la imagen: archivo propio |
Cuando está madura, se vuelve cada vez más naranja intenso y más dulce. Es fuente de fibra, vitaminas A y C, magnesio y potasio. En cuanto a su consumo, si “bicheas” por Internet seguro encontrarás estrambóticas y ricas recetas, desde sopas hasta cremas, pasando por rellenos, asados y postres. Mi elaboración es básica y se centra en cocinarla con chorizo, salchicha o morcilla, carne de pollo, garbanzos y resto de avíos bien para un cocido o para un potaje[4], según preferencia. Arriba te dejo una instantánea del ejemplar saboreado. Parte de este texto también se ha editado en el sitio gastropost, bajo el título “Calabaza butternut”.
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[1] Velasco Carretero, Manuel. Olla de coles (2014), Clásica, espléndida, exquisita y famosísima (2017). Sitios visitados el 31/10/2021.
[2] Velasco Carretero, Manuel. El Huerto de Moliere. 2012. Sitio visitado el 31/10/2021.
[3] Hui, Yiu H. Pumpkins and Squashes". Handbook of Food Science, Technology, and Engineering. 2006.
[4] En este caso con aceite de oliva virgen extra y algunas especias.