La fuerza de mi miedo

Fuente de la imagen: El miedo es tu poder. Sitio book—post (M. Velasco, 2025)

En el fin de semana pasado he estado hojeando el libro de M. Esclapez (2025)[1] "Tu miedo es tu poder” (M. Velasco, 2025)[2], en el que me empuja a un viaje de autodescubrimiento donde el miedo se revela como una herramienta de transformación. Y es que las preocupaciones, la sensación de no ser suficiente, el temor al rechazo o al fracaso, la evitación de conflictos y la represión de sentimientos, son situaciones que deben resultarme familiares, todas ellas arraigadas en el miedo. Esclapez me propone una perspectiva revolucionaria: el miedo[3] no es un enemigo que vencer, sino un aliado a comprender, ya que me protege, me alerta, me impulsa a actuar y, sobre todo, me habla de mis heridas pasadas, esas que influyen en el presente de maneras sutiles pero poderosas. La autora intenta guiarme hacia una vida plena[4] basada en la comprensión de su origen y la transformación del malestar en seguridad.

También, impregna seguridad para afrontar lo inesperado, siendo consciente de que debo contar con las herramientas para gestionarlo. "El miedo es tu poder" quiere enseñarme a entender cómo funciona mi cerebro y por qué reacciono de ciertas maneras. A través de ejemplos extraídos de la consulta de la autora, procura que me vea reflejado y, en cierta manera, comprendido. El texto ofrece ejercicios para aplicar lo aprendido y recursos para trabajar mis miedos en diversos ámbitos de la vida, desde el personal hasta el laboral, pasando por las relaciones de pareja, amistad y familia. Esclapez me recuerda que el miedo no es una debilidad, sino una invitación a adaptarme y, por derivación, a seguir creciendo, animándome a usarlo a mi favor, a alzar el vuelo y a vivir con mayor autenticidad y valentía. Fuente de la información: textos referenciados. Fuente de la imagen: mvc archivo propio.

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[1] Esclapez, María (2025). El Miedo es tu Poder. Ed. Bruguera

[2] Velasco-Carretero, Manuel (2025). El miedo es tu poder. Sitio book—post. Visitado el 3/03/2025.

[3] Esa emoción tan humana y a menudo temida.

[4] No exenta de miedo.