Sin red, pero con alas

Fuente de la imagen: Alas para volar. Sitio book—post (M. Velasco, 2025)

Lo que comenzó como un sábado dedicado a la gratitud y la celebración del cumpleaños, se transformó de repente en una experiencia de frustración y desamparo digital. Mientras intentaba responder a los afectuosos mensajes de los contactos de Facebook, la plataforma Meta decidió bloquear mi cuenta y eliminar las páginas de forma fulminante, dejando el perfil capado y restringido. En ese instante, cuando sentí que la realidad me atropellaba de forma arbitraria, la mente conectó de inmediato con las preguntas que Elsa Punset (2025)[1] plantea en su última obra (referenciada en M. Velasco, 2025)[2]: «¿Qué nos ayuda a empezar de nuevo cuando la vida se desordena?» o «¿dónde encontrar señales fiables cuando perdemos el rumbo?». Esta pérdida repentina del espacio digital y de la comunicación con los contactos se convirtió en el espejo perfecto de ese «desorden vital» que Punset explora, recordándome que los cambios bruscos y las pérdidas, incluso las virtuales, exigen una pausa necesaria para no perder nuestra esencia.

El texto de Punset se presenta como una guía para volver a empezar, algo que hoy resuena en mí con una urgencia renovada. La autora, una de las voces en inteligencia emocional y crecimiento personal, ha volcado en este libro su formación académica en filosofía y humanidades y su propia experiencia íntima con el cambio y la pérdida. Al releerla tras el incidente con Facebook, comprendí que la curación emocional y la resiliencia —temáticas centrales del libro— se aplican a las grandes tragedias, pero, también, a estos pequeños naufragios cotidianos que obligan a tomar decisiones difíciles sin traicionarnos, ofreciendo en ese título un destilado de su escucha atenta a miles de personas y proponiendo una pedagogía emocional. Termino. La amarga experiencia con Meta ha sido el catalizador para redescubrir que, aunque nos corten las vías habituales de conexión, siempre podemos encontrar una guía serena para desplegar de nuevo nuestras alas y empezar con más consciencia. Fuente de la imagen: mvc archivo propio.

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[1] Punset, Elsa (2025). Alas para volar. Ediciones Destino.

[2] Velasco-Carretero, Manuel (2025). Alas para volar. Sitio book—post. Visitado el 5/1/2026.