Me pregunta María si sigo con el Footing meditabundo y las Madres Benedictinas. Hace ya unos meses (ver post ¿Compromiso superficial?), me propuse bajar unos kilos y ahí ando. De vez en cuando, un achuchón. El frío me hizo guardar el trote, que lo he recuperado hace unos días. La novedad es que la música benedictina la intercalo con otra, que me aconsejan y preparan los amigos. Aprovechando Youtube, te dejo seis canciones de una de las listas, que sirve para animarme en la hora de ejercicio (si quieres visualizar la lista completa, pincha AQUÍ).
