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El ser humano no está capacitado para multiproceso, por lo que debo ejecutar una tarea cada vez, centrándome en ello y rentabilizando mi cerebro. Confeccionar un inventario de tareas, cosas, costumbres, que debo dejar de hacer. ¿Para qué? Pues para eso, dejar de hacerlas. Mejorar la confección de la lista de actividades a realizar el día siguiente, la semana siguiente y a medio plazo. ¿Para qué? Para rentabilizar el tiempo. Acortar los periodos mentales de realización de las actividades, sin perder calidad de ejecución. Si creo que una tarea la realizo en dos horas, aplicaré el cerebro para procurar ejecutarla en sólo una hora y media. Realizar ejercicio físico en los días laborables, a primera hora de la mañana. Evitar las reuniones que no tengan un orden del día, un objetivo y una temporalización. Atender al correo electrónico y al teléfono, más asiduamente y eficientemente. Escuchar más y mejor. Imagen incorporada con posterioridad; fuente: LeoNeoBoy en pixabay.
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[1] Velasco Carretero, Manuel. Fuego regenerador. 2011. Sitio visitado el 06/01/2011.